?

Log in

No account? Create an account
чешет

_umaturman in lyalechka

Joyoga для наших спин

Дорогие мамочки, делюсь своим опытом.
Проснувшись в очередной раз с заклинившей спиной после ночи в обнимку с головалой сисечницей, я решила улучшить свое состояние и настроение при помощи джой-йоги. И мне помогло! Половину зарядки моя сисечница провела на мне - это к вопросу о нет времени, условий, ребенок не слазит с мамы.
Это очень простой комплекс, честное слово - примерно полчаса, и вы снова порхаете!
Очень рекомендую) В сети находится легко.

Comments

А можно все-таки конкретную ссылку на видео?
да пожалуйста)
1. заходите на рутрекер и ищете joyoga.
2. http://video.yandex.ru/users/rostroev/view/1940/
только сейчас посмотрела видео (с телефона не проигрывалась, пришлось с ноута)
спасибо!
на здоровье) а упражнения делали? понравилось?
плюсую про ссылку)
1. заходите на рутрекер и ищете joyoga.
2. http://video.yandex.ru/users/rostroev/view/1940/
пожалуйста)
круто, спасибо!)

June 2022

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com