March 23rd, 2015

ежик в тумане

Восстановление после кс

Мамочки после КС, расскажите, что вам известно о физических нагрузках и пользе для фигуры? Это всё понятно, что главное, что есть я и ребёнок, все живы. Сейчас не об этом. Я как-то много спортом занимаюсь, пресс всегда качала, была настроена исключительно на ЕР, и операция так меня подкосила, что я теперь всего боюсь.
Меня особенно две вещи интересуют:
1. Правда ли, что нельзя носить тяжести? А своего ребенка? Скоро год малышке, весит около 10кг, дальше-больше, а мы в основном в слинге ходим. Не то чтобы я моделью хочу быть, но что-то слышала, что из-за тяжестей живот вылезает, т.к.мышцы, за плоский живот отвечающие, порезаны. (я не медик ни разу-сложно самой оценить, насколько это правда)
2. Какие упражнения можно делать, чтобы укреплять мышцы живота? Вот будет когда-нибудь вторая беременность-очень не хочется, чтобы живот оставался после неё, а у животов после кс шансов на это больше, я так понимаю.
И вообще, поговорите со мной, пожалуйста, про то, что кроме шва, никаких последствий у организма нет от кс?

новая голова

Новый взгляд на хранение размороженного молока

к тому же молоко после пастеризации.
Такое молоко хранили 9 дней в холодильнике, периодически забирая оттуда образцы для исследования роста бактерий. И оказалось, что за 9 дней в размороженном молоке ничего не размножилось.
Полностью
ricci

Вопросы про СС

Дорогие лялечки!
Я знаю, что многие из вас тут практикуют СС с рождения. Собственно мы тоже спим вместе с малышом, это очень удобно: все довольны и выспаются. Пока ему 3 месяца, но сейчас начинаю задумываться, а как же будет дальше? Дело в том, что кровать в спальне стоит островом, к стене придвинуть ее возможности нет. Малыш спит с краю, я по серединке, сейчас ему ставлю ограждение в виде досочки невысокой и подушки, чтобы не свалился, но ведь он и не юркий пока. А как подрастет? Слышала, что они ночью и встать могут, и сесть, и поползти куда... А вдруг я просплю? (хотя сейчас уже наладилась связь, что просыпаюсь раньше, чем малыш ночью). Может все же нужна кровать с решеткой? (а так не хочется, да и некуда)... Расскажите как у вас с детишками старше было? Когда они двигаться начинали? Или я зря переживаю? 

плакаты в районной поликлинике

Два плаката из районной поликлиники Нового Петергофа г.Санкт-Петербурга. Оба плаката рядом с кабинетом здорового ребенка, вияст напротив друг друга. Фото сделано в декабре 2014 года.
На первом, кажется, все в рамках приличий.
Может быть, более внимательный человек найдет какие-либо неточности относительно кормления грудью? Мне показалось, что в целом все верно написано.
Collapse )
На втором совсем грустно - в рационе ребенка от 1 до 5 лет указана "Третья формула смеси". Эх...
Collapse )

Видно ли фотографии? 

Встреча кормящих мам ЛЛЛ Тульская, Москва, 26 марта, 11-30

Дорогие кормящие мамы, беременные и интересующиеся кормлением грудью! Приглашаем вас на очередную встречу. 26 марта, в ближайший четверг, в 11-30, на м Тульская, кафе Оранжевая Корова. Тема встречи - Как готовиться к грудному вскармливанию: наши "лайфхаки". Подготовка и начало кормления.
Давайте поделимся опытом на эту тему, расскажите о своих успехах и находках, или обсудим те или иные ситуации, которые хочется изменить.

Приходите! Ведущая встречи - лидер ЛЛЛ Мария Сорокина. контактный тел 901 567 05 00
Collapse )
Ла Лече Лига Россия Вконтакте http://vk.com/lllmoscow
Ла Лече Лига Москва на Фейсбуке https://www.facebook.com/lllmoscow
  • mulenr

отлучение в 10 месяцев!

У подруги ситуация, ребенку через две недели 10 месяцев, а у нее срочная работа на 3 недели почти в другом городе. Не ехать возможности нет, она кормит всю семью. Отца нет. Оставлять планирует своей маме. Поделитесь, как в таком возрасте безболезненнее это сделать? У кого были экстренные отлучения в этот период? Чего ей ждать?

Все ответы прочитает. Заранее спасибо!

Спасибо! Все прочитала,сейчас решает вопрос о взятии ребенка и бабушки с собой😘

Как уменьшить лактацию

Всем добрый вечер!
За год кормления грудью ни одной проблемы и тут вот приплыли. Очень нужна помощь знатоков!
Ситуация - сыну год, свернула дневные кормления, ночью ест 2-3 раза. Свернула, потому что они ему без надобности, он не просит. А когда давала, то ел потом овощи и мясо плохо и в итоге к ночи голодный и полночи ест грудь. В общем я считаю, время пришло. Ребенок не протестует)
А вот моя грудь очень протестует( и если раньше было просто налитая грудь к вечеру, то сегодня я похоже заработала лактостаз. Днем заметила, что грудь побаливает, часам к 6 болела уже нестерпимо, дала ребенку, вроде много съел, но от повышения температуры меня это не спасло. До сих пор слабость и морозит меня, грудь болит, хотя вроде мягкая. Посчитала, получается он эту грудь ел последний раз в 11 вечера прошлого дня.
Положим с этим случаем я надеюсь справится, но как дальше быть?? Везде пишут, сойдет само на нет, если не востребовано. Но у мая что-то тяжко с этим. Всегда молока было много и вот само не уходит. Читала, что шалфей помогает. Его можно, если еще кормишь??? Я ночные пока сворачивать не планирую.
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста! И расскажите, как у вас выглядело окончание ГВ.