January 23rd, 2016

кальций в грудном молоке

доброе утро всем :)) подскажите мне, пожалуйста, а есть ли в грудном молоке кальций? есть ли какие-то исследования (или ваш опыт?), какое значение имеет ГВ с точки зрения получения и усвоения ребенком кальция?
у меня старший сын (4года) не ест (аллергия) молочку вообще, кунжут тоже нельзя, другие продукты, содержащие кальций, вроде капусты-листьев, ест, но не скажу, что много, а всякие бобовые, маковые семечки, сардины (то, где, как я поняла тоже много кальция) - на стадии "внедрения" в питание (но он привиреда, поэтому сложно). и я задумалась :)) а из грудного молока он получает кальций? зависит ли это от того, что я ем? если вдруг ГВ закончится - не начнутся ли проблемы с зубами или еще чем-то из-за недостатка кальция?
поговорите со мной, пожалуйста :)
сон
  • adurash

хлеб и мясо

Здравствуйте!
Дочке без малого 9 месяцев, атопический дерматит. Есть аллергия на БКМ, химические витамины и предположительно сахар и фруктозу, всё это исключено, высыпания тем не менее есть, то больше, то меньше, в последнее время усилились.
Есть большое подозрение, что реакция на глютен - были явные обострения после того, как я ела макароны и белый хлеб. Сейчас в моём рационе из глютенсодеращих продуктов только ржаной и ржано-пшеничный хлеб. Хочу проэкспериментировать и убрать его совсем, но проблема в том, что я и без того всё время голодная. И худая. Голодать и худеть ещё больше совсем не хочется.
Чем заменить хлеб? Рисовые хлебцы пробовала - они как попкорн, там один воздух.
Есть безглютеновый хлеб, но 200-300 р. за маленькую буханочку - разорительно. Может, кто знает магазин подешевле? (Москва)
А может кто-то его печёт и знает простой рецепт (без киноа и топинамбуров, как на сайтах по бгбк-диете)? Хлебопечки нет, есть мультиварка и духовка.
И второй "подозреваемый" - это баночное мясное пюре "Фрутоняня" (индейка, кролик, свинина), которое она лопает так, что за ушами трещит. Супы-каши я варю сама (и мы едим их всей семьёй), а мясное всё же решила взять баночное, потому что перспектива ежедневного двойного прокручивания фарша меня, честно говоря пугает. Или всё-таки другого пути нет? Как вы даёте(давали) мясной прикорм младенцам?
Спасибо всем, кто ответит.