May 11th, 2017

Воспалилась грудь. Что делать?

Добрый день.
Ситуация такая. Кормлю ребенка год, застои были, но такого еще не было... Может, проток засорился, может, лежала на массаже и отлежала грудь... Сначала она просто болела, на второй день пошла красными пятнами. Сейчас третий день. Я не понимаю, есть ли застой. Вроде нет, но пятна и воспаление внутри есть. Есть и белая точка на соске.
Что делать? Что выпить, какие таблетки, антибиотики?
Я нахожусь на отдыхе с семьей в другой стране сейчас. Страховка есть, но может сама как-то могу решить вопрос.
Пока стараюсь прикладывать ребенка почаще.
Кроме капустного листа что сделать можно?

Спасибо.
я женственная

Головокружение

Девы, надо поговорить.
Вторую ночь головокружения, перед сном и под утро, днем нет. Довольно сильные, всё плывет и шатает. Особенно вот на это сесть-встать-лечь или если голову быстро повернуть.
Что я уже знаю:
- на 8-9 месяце беременности второго ребенка была аритмия, скахали пить лекарство до родов. После родов признаков не чувствую, давление меряла вчера и сегодня - 120, пульс около 80.
- сейчас детям 3,3 года и 1,5 месяца, кормлю тандемом. Старшего ограничиваю, он ест по полчаса перед дневным и ночным сном и недолго ночью пару раз. Я похудела после родов а 2 кг, пока не критично, но больше худеть не хочу. Может быть, это у меня сахар падает или от недоедания голова кружится, ведь ночью я кормлю, но не ем?
На что еще обратить внимание? К врачу записалась на завтра. Но хочется принять меры уже сегодня. Помереть не планировала.
И заодно подскажите, что можно приготовить простого и питательного, с белковой составляющей? Налегаю на мясо и сладкое, но всё уже надоело. А кушать хочется, мечу всё. Каши тоже есть желательно, да?